DE foodblog van Nederland

Win een Slowjuicer van Montana

Slowjuicer van Montana Kookpraat heeft een leuke uitdaging bedacht. Je kunt deze geweldige Slowjuicer van Montana t.w.v 249 euro winnen door simpelweg één van je recepten in te sturen. Dus mis je kans niet! Zo kun je in 2018 zelf heerlijke sapjes maken, om een keer echt gezond het nieuwe jaar in te gaan.

Lees verder

Quiche met prei en gerookte zalm

Quiche met prei en gerookte zalm Ik ben dol op gerechten uit de oven. Ze zijn makkelijk, je kunt eindeloos variëren, en je hebt ook nog eens weinig afwas. Deze quiche met prei en gerookte zalm is dan ook één van mijn lievelings gerechten, en staat bijna elke week wel in de oven.

Lees verder

Papillote met zalm, aardappels en groenten uit de oven

Papillote met zalm, aardappels en groenten uit de oven Een papillote is een soort van pakketje waarin je diverse ingrediënten samen bereidt. Je kunt ze op de barbecue maar ook in de oven plaatsen. Het doel is om de smaak van alle ingrediënten te behouden, terwijl ze toch samen een geheel zullen vormen. Deze papillote met zalm, aardappels en groenten bereiden we in aluminiumfolie in de oven.

Het is ook mogelijk bakpapier te gebruiken, of speciale siliconen papillotes.

Je kunt deze papillote met zalm, aardappels en groenten ook op de barbecue bereiden. De ingrediënten kunnen dan eerder gaar zijn, blijf dus regelmatig checken.

Lees verder

Nasi met cashewnoten

Nasi met cashewnoten Een heerlijk simpel recept voor een bordje gezonde nasi. Deze kun je goed in de koelkast bewaren om de volgende dag op te warmen. Zo hoef je wat minder lang in de keuken te staan, of heb je een lekkere maaltijd voor op je werk of op school.

Deze maaltijd is compleet waardoor je je geen zorgen hoeft te maken over wat je er bij maakt. De volkoren rijst zit vol koolhydraten die je nodig hebt om met energie je dag tegemoet te gaan. De eieren en cashewnoten zorgen voor de eiwitten. Ook zitten er veel gezonde vetten in cashewnoten. De erwtjes zorgen voor de vitaminen.

Lees verder

Partners

 

 

Keramische pannen

 

kandelaar kopen