DE foodblog van Nederland

Frisse aardappel salade met ei en sjalot

aardappel salade met ei en sjalot Een simpele aardappel salade met ei en sjalot past bij elke barbecue of gourmet avond. De ingrediënten zijn goedkoop, en een groter portie maken is ook zo gebeurd.

Wil je deze heerlijke salade op brood of toastjes eten? Snijd de aardappels dan ik kleinere stukjes dan je voor een normale salade zou doen. Zo kun je deze makkelijker « smeren ».

Lees verder

Noorse Zalmfilet op de BBQ

Een heerlijk stuk zalmfilet bereid op cederhouten planken in de barbecue. Klinkt goed toch? Nou dat was het ook! Hieronder het  recept met de ingrediënten en hoe we deze Noorse zalmfilet gebakken hebben op de BBQ. Dit keer een hele speciale BBQ, het is eigenlijk een pizza oven!

Continue reading

Veranderingen in het lichaam tijdens de overgang

De overgang is een zware periode voor de meeste vrouwen. Het is een transitiefase waarin het lichaam vele interne en externe veranderingen doorstaat. De uiteindelijke klachten of symptomen zijn bij een ieder verschillend, maar enkele klachten komen bij doorgaans een ieder voor. Eén van de meest voorkomende symptomen van de overgang is overgewicht. Het lichaam slaat sneller vet op en verbrand die ook minder snel. Afvallen wanneer je in de overgang zit gaat dus wat moeizamer. Om af te vallen moet je daarom de juiste balans tussen goede voeding, sport en rust zien te vinden.

Continue reading

Koude volkoren pastasalade met ei, snel en gezond

Koude volkoren pastalade met ei Deze koude volkoren pastasalade met ei is heerlijk bij een barbecue, als lunch of na het sporten. Met dit recept maak je 2 porties.

Met volkoren pasta zorg je ervoor dat je genoeg complexe koolhydraten binnenkrijgt. De eieren zorgen voor eiwit, waardoor je met dit gerecht weer uren energie hebt.

Lees verder

Partners

 

Keramische pannen

online vlees bestellen

kandelaar kopen