Low calorie recepten
Aardappel-prei puree met zalm en ei
Met deze aardappel-prei puree met zalm en ei heb je een complete maaltijd voor maar 550 kcal! Zalm is een vette vis die veel goede vetzuren (omega-3 vetzuren) bevat, deze beschermen tegen hart- en vaatziekten. Het is daarom belangrijk om regelmatig een stukje vis te eten.
De 34 gram eiwit in deze maaltijd zorgen voor sterke spieren. Deze maaltijd is dat ook erg gezond na een middagje sporten.
Deze maaltijd bevat 550 kcal en 34 gram eiwit
