DE foodblog van Nederland

Tussendoortjes

Lekkere en gezonde snacks voor tussendoor.

Milkshake met banaan en karamel

Milkshake met banaan en karamel Deze milkshake met banaan en karamel is smeuïg en lekker zoet. Dankzij de textuur is dit ook heel goed als toetje te serveren. Lekker voor na een barbecue of een dagje strand bijvoorbeeld.

Lees verder

Ontbijt smoothie

ontbijt smoothie Deze ontbijt smoothie is perfect voor degenen die geen zin of tijd hebben om ’s morgens veel te eten. Je krijgt op een simpele manier een glas melk, een stuk fruit en wat muesli binnen, en het is nog eens lekker ook.

Dit is ook een lekkere smoothie om na het sporten te drinken, zo heb je gelijk weer energie.

Lees verder

Zelf een gezonde eiwitshake maken

eiwitshake Eiwitshakes, proteïnerepen en andere eiwitrijke producten zijn niet meer weg te denken uit het leven van een fanatieke sporter. Iedereen die sporten serieus neemt weet hoe belangrijk voeding is voor het lichaam en dan met name de eiwitten. Het menselijk lichaam heeft de eiwitten hard nodig voor het herstel van de spieren. Een eiwitrijk product zoals een eiwitshake helpt bij dit herstel.

Eiwitrijke producten zijn het populairste supplementen ter wereld. Ze zijn als supplementen te koop in verschillende vormen, kleuren en smaken maar je kunt ook gewoon zelf een gezonde eiwitshake maken. Er is zelfs niet eens veel voor nodig.

Lees verder

Partners

 

Keramische pannen

online vlees bestellen

kandelaar kopen